Muchos superalimentos contienen altos
niveles de antioxidantes, que son cruciales para combatir el estrés oxidativo y
reducir el riesgo de enfermedades crónicas en los perros. Pueden ayudar a
neutralizar los radicales libres dañinos y apoyar la salud celular, lo que
puede contribuir a una vida útil más larga y saludable. Al incorporar estos
potentes nutrientes en las comida de un perro, puede contribuir a su salud,
longevidad y felicidad en general.
Las mejores verduras para tu perro
Zanahoria
Las
zanahorias son una excelente fuente de vitamina A, potasio y fibra. Para los
perros con heces blandas, las zanahorias son una excelente fuente de fibra
soluble y pueden ayudar a agregar algo de volumen a sus heces. Las zanahorias
también son ricas en betacaroteno, que es una vitamina esencial para la salud
celular y la visión. Las zanahorias están cargadas de carotenoides, fibra,
vitaminas C y K (que ayudan a la coagulación de la sangre para curar las
heridas). La vitamina A de las zanahorias también favorece la salud ocular,
además de reforzar su sistema inmunitario y la salud general de la piel y el
pelaje.
Batata
Las
batatas son una excelente fuente dietética de vitamina A, C, B6, potasio,
calcio y hierro. Las batatas se usan a menudo para aliviar el estreñimiento y
la diarrea. Se han utilizado en las dietas de las mascotas para aumentar la
sensación de saciedad y ayudar a perder peso. Las batatas son relativamente
bajas en grasa, lo que las convierte en una buena opción para perros con
problemas de control de peso o pancreatitis. Los carbohidratos complejos de las
batatas proporcionan una fuente constante de energía para los perros.
Brócoli
El
brócoli está lleno de nutrientes importantes como la vitamina C, la vitamina K
y el potasio. Estos nutrientes son muy beneficiosos para el corazón, así como
para la densidad ósea y el sistema inmunológico de los perros. La vitamina K
apoya la salud del corazón al reducir el riesgo de coagulación de la sangre, mejorando
el tiempo de recuperación de la herida y ayudando a prevenir las enfermedades
cardíacas y la permanencia de calcio en las arterias que pueden contribuir a la
placa. Las verduras verdes como el brócoli son ricas en antioxidantes que
ayudan a combatir la inflamación.
Col
rizada
La col rizada es una
verdura de hoja verde altamente nutritiva que está repleta de vitaminas,
minerales y otros compuestos beneficiosos esenciales. Es una fuente natural de
antioxidantes y tiene un alto contenido de calcio, hierro, potasio y vitaminas
A, C y K. Además, y como si todo esto no fuera suficiente, también es una gran
fuente de fibra. Como está repleta de vitaminas, alimentar a su perro con col
rizada puede apoyar la visión y la salud del colon, la desintoxicación del
hígado y combatir las infecciones.
Las mejores frutas para tu perro
Arándano azul
Los
arándanos azules son ricos en antioxidantes, fibra y vitaminas C y K. Los
arándanos son conocidos por sus propiedades para combatir enfermedades,
llamadas fitoquímicas. Contienen nutrientes saludables como la luteína y el
betacaroteno que ayudan a mantener la visión nocturna de tus cachorros y evitan
que sus ojos se degeneren.
Arándano rojo
Los
arándanos rojos están llenos de antioxidantes, que ayudan a proteger los
dientes de tu perro contra la acumulación de sarro, prevenir la inflamación, la
hipertensión y las alergias alimentarias. Los arándanos también mejoran la
salud de la vejiga, ya que pueden ayudar a prevenir el crecimiento de bacterias
responsables de las infecciones urinarias. Los arándanos también contienen
vitaminas E, C y K. La vitamina C captura los radicales libres, reduce la
inflamación y ayuda con el envejecimiento cognitivo.
Calabaza
La
calabaza es una gran fuente de vitaminas A, E y C, así como de hierro y
potasio. La calabaza también puede ser una fuente de humedad para la piel y el
pelaje de tu perro. Debido a su alto contenido en fibra soluble, la
calabaza es muy buena para la digestión de tu perro y dársela a tu perro puede
ayudar a añadir volumen a sus heces. Esto ayuda a reducir los problemas de
diarrea. Además, la fermentación de la misma fibra produce ácidos grasos
beneficiosos que suministran energía a las células. La calabaza también ayuda a
reducir el nivel de acidez del intestino grueso de tu perro.
Manzanas
Las
manzanas son frutas muy nutritivas que están llenas de antioxidantes y fibra.
También se han relacionado con la reducción del riesgo de diabetes,
enfermedades cardíacas y cáncer. También contienen vitamina C, que es un
nutriente que el cuerpo de un perro necesita para formar vasos sanguíneos,
cartílagos, músculos y colágeno en los huesos. La vitamina C también es vital
para el proceso de curación del cuerpo.
Las mejores semillas y cereales para tu perro
Semillas de chía
Los
beneficios nutricionales de las semillas de chía incluyen fibra, ácidos grasos
omega-3, calcio, antioxidantes e incluso proteínas. También son altamente
absorbentes, lo que significa que pueden ayudar a hidratar el cuerpo. Los
ácidos grasos omega-3 contribuyen a la salud cardíaca canina al fortalecer las
células que componen el corazón. Como beneficio adicional, los omega-3 también
ayudan a mantener el pelaje de su cachorro saludable y brillante.
Semillas
de lino
Solo
una porción de semillas de lino proporciona una buena cantidad de proteínas,
fibra y ácidos grasos omega-3, junto con varias vitaminas y minerales importantes,
como la vitamina B6, el hierro y el magnesio. Los ácidos grasos omega-3 que se
encuentran en las semillas de lino son esenciales para un pelaje nutrido y una
piel sana. Las semillas de lino son particularmente ricas en tiamina, una
vitamina B que desempeña un papel clave en el metabolismo energético, así como
en la función celular. Las semillas de lino también son ricas en lignanos, un
tipo de compuestos vegetales que se han estudiado por sus potentes propiedades
para combatir el cáncer y apoyar la salud cardiovascular.
Quinoa
La quinoa es una fuente natural de fibra y una de las pocas fuentes vegetales de proteínas completas, ya que suministra los ocho aminoácidos esenciales. No contiene gluten y es fácil de digerir, y contiene ácido fólico, magnesio, hierro, fósforo y muchos fitoquímicos. Incluir este pequeño grano en la dieta de tu mascota puede ayudar a mantenerla en óptimas condiciones.
